Test para saber si eres intolerante a la lactosa

Precio del test de intolerancia a la lactosa

La lactosa es una proteína que se encuentra en la mayoría de los productos lácteos, como la leche y el queso, y su intolerancia es una dolencia digestiva común. Los síntomas pueden incluir náuseas, hinchazón, gases excesivos, diarrea y calambres abdominales. La intolerancia a la lactosa se presenta en un espectro de gravedad, desde quienes pueden consumir pequeñas cantidades sin sentirse mal, hasta quienes ni siquiera pueden tolerar la leche en una taza de té.

Si cree que puede tener síntomas de intolerancia a la lactosa, puede ser útil llevar un diario de los alimentos que consume durante dos semanas antes de acudir a su médico de cabecera. En Midland Health, podemos ofrecerte asesoramiento experto para diagnosticar y tratar la intolerancia a la lactosa, lo que incluye hacer las preguntas adecuadas para asegurarte de que tus síntomas no están causados por otra cosa, por ejemplo, el síndrome del intestino irritable o las enfermedades inflamatorias del intestino.

La intolerancia a la lactosa está causada por la incapacidad del organismo para procesar la leche y los productos lácteos debido a la falta de lactasa en el intestino. La lactasa es una enzima que suele encontrarse en los intestinos y que descompone la lactosa. Sin ella, el proceso digestivo normal se interrumpe y la lactosa permanece en los intestinos, fermentando con el tiempo. La incapacidad del organismo para descomponer la lactosa se denomina intolerancia a la lactosa.

Prueba de sangre para la intolerancia a la lactosa

La intolerancia a la lactosa es la incapacidad de digerir la lactosa, el principal azúcar que se encuentra en la leche y en los productos lácteos elaborados a partir de ella, como el yogur, el helado, los quesos blandos y la mantequilla. A veces se denomina intolerancia a los lácteos y rara vez es grave.

La intolerancia a la lactosa se produce cuando el organismo no produce suficiente enzima lactasa para descomponer la lactosa. En su lugar, la lactosa no absorbida pasa al intestino grueso, donde es digerida por las bacterias utilizando sus propias enzimas. Los gases creados en este proceso pueden producir síntomas.

La intolerancia a la lactosa es diferente de la alergia a la leche, que es una reacción inmunitaria a la leche o a los productos lácteos que puede ser grave. Una reacción alérgica a la leche o a los productos lácteos puede provocar síntomas como picor en la piel, sarpullido, hinchazón de los labios o dificultad para respirar. Acuda urgentemente al médico si sospecha que se trata de una reacción alérgica grave.

Algunas personas tienen intolerancia a la lactosa porque tienen una diferencia genética que reduce la eficacia de su cuerpo para poder descomponer la lactosa. La tendencia a producir menos enzima lactasa con la edad es más común en personas de ascendencia asiática, africana, sudamericana, del sur de Europa y aborígenes australianos que en personas de ascendencia europea del norte.

Dieta para la intolerancia a la lactosa

No somos expertos en medicina, simplemente nos encantan los lácteos sin lactosa. Así que, por favor, pide consejo a los expertos médicos si sospechas que eres intolerante a la lactosa. ¿Sospechas que tienes intolerancia a la lactosa? Si experimentas algunos de los síntomas de la intolerancia a la lactosa, puede ser una buena idea hacerte una prueba para ver si realmente eres intolerante. En este artículo repasaremos tres pruebas diferentes de intolerancia a la lactosa, pero recuerda que siempre debes consultar a tu médico si sospechas que eres intolerante a la lactosa o experimentas molestias. Conoce las diferentes opciones de pruebas aquí.

No es aconsejable intentar hacer un test de intolerancia a la lactosa en casa si no has consultado antes con tu médico. Te pueden aconsejar que pruebes la prueba de eliminación-provocación, pero no deberías empezar a experimentar sin que tu médico te acepte, ya que los síntomas de la intolerancia a la lactosa pueden ser similares a los de otras cosas, como la alergia a la leche, lo que podría provocar reacciones graves si empiezas a hacer tu propia prueba de intolerancia a la lactosa en casa.

Kit de prueba de intolerancia a la lactosa

La intolerancia a la lactosa se produce cuando el intestino delgado no produce suficiente cantidad de una enzima digestiva llamada lactasa. La lactasa descompone la lactosa de los alimentos para que el cuerpo pueda absorberla. Las personas con intolerancia a la lactosa tienen síntomas desagradables después de comer o beber leche o productos lácteos. Estos síntomas incluyen hinchazón, diarrea y gases.

En el pasado, a las personas con intolerancia a la lactosa se les decía que evitaran los productos lácteos. Hoy en día, los expertos en salud sugieren que pruebes diferentes alimentos lácteos y veas cuáles te causan menos síntomas. De este modo, podrá seguir ingiriendo suficiente calcio y otros nutrientes importantes.

Si tiene problemas para encontrar productos lácteos que no le causen síntomas, hable con su médico. Éste puede sugerirle otros alimentos para asegurarse de que obtiene suficiente calcio. Es posible que tenga que tomar suplementos de calcio.

Los niños con intolerancia a la lactosa deben ser atendidos por un profesional sanitario. Los niños y adolescentes necesitan alimentos lácteos. Son una fuente importante de calcio para el crecimiento de los huesos y otros nutrientes esenciales para la salud y el desarrollo de los niños.