Limpiar dientes con hilo dental

¿Es necesario el uso del hilo dental?

La mayoría de nosotros aprendemos de pequeños que la limpieza de los dientes ayuda a prevenir las caries. Sin embargo, el cepillado de dientes es sólo una forma de mantener los dientes sanos y reducir el riesgo de varios problemas dentales. Las investigaciones han demostrado que una boca sana es importante para favorecer la salud y el bienestar general. Dedicar una pequeña cantidad de tiempo al cuidado de los dientes puede tener importantes beneficios para toda la vida.

El esmalte de los dientes no se regenera una vez que se deteriora. La única solución es eliminar y tratar la caries y restaurar los dientes afectados. Los empastes, las coronas, las carillas y los puentes son estrategias de restauración para reparar los dientes rotos, cariados o perdidos. Una vez que un diente está cariado, ya no es tan fuerte como antes. Esta es una de las razones por las que es importante prevenir la aparición de caries.

El primer paso es dar prioridad a tu salud bucal. Cepillarse y usar el hilo dental dos veces al día, utilizar una pasta dental con flúor y acudir al dentista cada 6 meses, ayudará a prevenir la formación de caries. Limitar el consumo de alimentos entre comidas ayudará a que la saliva neutralice los ácidos y favorezca la salud bucodental.

Limpiador de agua

уход за зубами, флосс Debido a la acumulación de placa entre los dientes y en una línea de las encías, las enfermedades periodontales pueden desarrollar. La enfermedad se puede prevenir en la higiene oral adecuada. Por lo tanto, el simple cepillado de los dientes con un cepillo de limpieza dental es insuficiente para ese propósito.

El uso del hilo dental ayudará a mantener limpias incluso las zonas más difíciles de alcanzar. Sin embargo, no todos conocen la forma correcta de utilizar el hilo dental. Este es el tema que trataremos en este artículo.

Si nunca ha utilizado el hilo dental, comience con un producto atractivo. Además, preste atención a los hilos dentales recubiertos de cera, ya que cumplen perfectamente con su cometido. En general, los hilos dentales se dividen en dos tipos:

Enhebradores de hilo dental

La Asociación Dental Americana recomienda limpiar entre los dientes diariamente con un limpiador interdental (como el hilo dental). La limpieza entre los dientes puede ayudar a prevenir las caries y las enfermedades de las encías. La limpieza entre los dientes ayuda a eliminar una película pegajosa llamada placa. La placa contiene bacterias que se alimentan de los restos de comida o de azúcar en la boca. Cuando esto ocurre, libera un ácido que puede corroer la capa exterior de los dientes y provocar caries.

La placa que no se elimina mediante el cepillado y la limpieza entre los dientes puede llegar a endurecerse en una sustancia áspera llamada sarro (o cálculo). El sarro se acumula a lo largo de la línea de las encías y puede conducir a la enfermedad de las encías. Una vez que se forma el sarro, sólo su dentista puede eliminarlo.

Aunque algunos han cuestionado los beneficios de la limpieza entre los dientes, el uso de un limpiador interdental (como el hilo dental) es una parte esencial del cuidado de los dientes y las encías. El Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos también dijo que el uso del hilo dental es «una práctica de higiene oral importante» en una declaración de agosto de 2016.

Cómo usar el hilo dental

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La limpieza diaria entre los dientes es una parte importante para mantener una buena salud bucodental. El uso del hilo dental es un método eficaz para asegurarse de que se eliminan los restos entre los dientes. Aquí tienes una guía paso a paso para usar el hilo dental de forma correcta.

Hay muchos tipos de hilo dental disponibles, ya sea en tu dentista o en una tienda local. Elige uno que se ajuste a tus necesidades. Por ejemplo, algunas personas tienen dificultades para que el hilo dental se enganche y se rompa porque sus dientes están en estrecho contacto. Existe un hilo dental diseñado para este fin.

Busque el Sello de Aceptación de la ADA en cualquier producto que utilice como garantía de que ha sido evaluado en cuanto a seguridad y eficacia. Actualmente, estos productos incluyen el hilo dental, un eliminador de placa de madera y un limpiador de agua.