Dolor de garganta matinal
Faringitis
Es posible que te duela la garganta por la mañana debido a cómo has dormido la noche anterior. Si tu boca estuvo abierta durante la mayor parte del sueño, entonces respiraste un aire seco que te irritó la garganta. Es posible que quieras mantener el aire de tu casa humedecido para reducir las posibilidades de despertarte con dolor de garganta. La contaminación atmosférica, las alergias y el tabaquismo también pueden contribuir a ello; tal vez desee filtrar el aire que entra por las rejillas de ventilación o los aparatos de aire acondicionado, considerar la posibilidad de tomar medicamentos contra la alergia o dejar de fumar si cree que estos son factores.
Dormir con la ventana abierta
Los dolores de garganta son comunes y no suelen ser graves. La mayoría de la gente tiene al menos dos o tres al año. La mayoría de los dolores de garganta desaparecen al cabo de unos días sin necesidad de tratamiento médico. La mayoría de los dolores de garganta desaparecen al cabo de unos días sin necesidad de tratamiento médico y, al cabo de una semana, casi 9 de cada 10 personas vuelven a estar bien.SíntomasLos dolores de garganta son frecuentes y no suelen ser graves. La mayoría de los dolores de garganta son causados por un virus, por lo que los antibióticos no ayudan.Los síntomas incluyen:También puede tener secreción o bloqueo nasal, estornudos, fiebre y tos con picor. A veces, la voz puede quedar ronca.
CausasLa mayoría de los dolores de garganta están causados por un virus. Los virus causan amigdalitis y laringitis. A veces los dolores de garganta pueden ser causados por bacterias (faringitis estreptocócica). En el caso de las infecciones bacterianas, normalmente te sentirás más enfermo y tardarás más en mejorar. Su sistema inmunitario puede eliminar la faringitis estreptocócica o puede necesitar un antibiótico.TratamientoAlrededor de 8 de cada 10 dolores de garganta mejoran sin necesidad de antibióticos.Los analgésicos de venta libre suelen aliviar los síntomas del dolor de garganta.Bebés y niñosPara los bebés y niños, anímelos a beber agua, zumo o leche. La lactancia materna o el biberón ayudarán a aliviar el dolor de garganta y a mantenerlos hidratados.Para los niños más pequeños, un cubito de hielo o un cubito de zumo congelado puede ser calmante para chupar. Consulte a su farmacéutico para que le aconseje sobre cómo aliviar el dolor de garganta de su hijo.AdultosIntente evitar los alimentos y las bebidas calientes, ya que podrían irritar su garganta. Para aliviar el dolor y las molestias del dolor de garganta, puede ser útil utilizar: Puede comprar estos productos en un supermercado o en una farmacia sin receta médica. Esto se debe a que los antibióticos no suelen aliviar el dolor ni aliviar los síntomas. Su médico de cabecera sólo se los recetará si cree que tiene una infección bacteriana.
¿Se puede enfermar durmiendo con la ventana abierta?
Despertarse con dolor de garganta puede ser una señal de que te estás resfriando. Pero no siempre es así. Hay muchas causas posibles de dolor o sequedad de garganta que no tienen nada que ver con estar enfermo.
A menudo, el culpable es el goteo postnasal, una mucosidad espesa y pegajosa procedente de los senos paranasales que baja por la parte posterior de la garganta. Puede ser provocado por diversas afecciones, y puede contener componentes inflamatorios, como glóbulos blancos o bacterias, que pueden irritar la garganta, explica el doctor Omid Mehdizadeh, otorrinolaringólogo y laringólogo del Centro de Salud Providence St.
También hay otros posibles culpables. Estas son algunas de las razones más comunes por las que se despierta con dolor de garganta y cómo aliviar el picor. Además, aprenda cuándo las molestias de garganta justifican una llamada al médico.
Aunque el picor y los estornudos pueden ser los primeros síntomas en los que pienses, las alergias estacionales también pueden dejarte con dolor y picor de garganta. El polen, el polvo, el moho o la caspa pueden desencadenar la inflamación de las vías respiratorias, causando molestias en la garganta, dice el Dr. Mehdizadeh.
¿Por qué me despierto con dolor de garganta?
Todos hemos tenido dolor de garganta en esta época del año. La garganta se siente rasposa y puede doler al tragar. ¿Qué se puede hacer para calmar el dolor de garganta? ¿Y cuándo es un signo de una infección más grave?
Para los niños pequeños que pueden atragantarse con caramelos duros o pastillas, prueba con líquidos fríos y polos. El dolor de garganta también puede aliviarse con sprays para la garganta y analgésicos de venta libre como el paracetamol, el ibuprofeno o la aspirina, pero no le des aspirina a los niños pequeños.
Acude al médico si el dolor de garganta es intenso, no mejora al cabo de unos días o va acompañado de fiebre alta o inflamación de los ganglios. Estos síntomas podrían ser signos de una infección bacteriana, como la faringitis estreptocócica. Tomar antibióticosLos medicamentos recetados para tratar las infecciones bacterianas, como la faringitis estreptocócica, no sirven de nada si el dolor de garganta está causado por un virus, pero son esenciales para combatir las infecciones bacterianas, como los estreptococos.
El estreptococo es la infección bacteriana de garganta más común. Aunque puede darse en adultos, la faringitis estreptocócica es más frecuente en niños de entre 5 y 15 años. Riddle dice que el estreptococo puede ser más difícil de detectar en los niños más pequeños, ya que puede causar una nariz que moquea y otros síntomas que hacen que parezca un resfriado. «Si su hijo tiene un fuerte dolor de garganta, fiebre de más de 100,4 grados o ganglios inflamados, debe obtener atención médica de inmediato», aconseja Riddle. Los niños con estreptococos también pueden experimentar náuseas, vómitos y dolor de estómago.
